Controlar o peso e aprender a travar os sinais da idade com uma dieta anti-inflamatória.

«Os segredos médicos para uma pele radiante e um corpo rejuvenescido.»
Oprah Winfrey 

«Este programa anti-inflamatório é uma ferramenta poderosa.»
Harry G. Preuss, médico e professor da Universidade de Georgetown

«Siga os melhores conselhos de Dr. Perricone.»
The Times

A dieta anti-idade é um livro que resulta de décadas de investigação sobre os mecanismos de envelhecimento das células e vai permitir-lhe:
- Conhecer os 10 grupos alimentares fundamentais para uma perda de peso permanente
- Identificar os 12 suplementos nutritivos que facilitam a perda de peso mantendo a massa muscular
- Seguir o plano de 14 dias (com mais de 30 receitas) criado especificamente por Nicholas Perricone

Este plano alimentar enumera também os alimentos pró-inflamatórios - que aceleram o envelhecimento, causam ataques de fome, falta de energia e até mesmo mau humor - ajudando a retirá-los da alimentação.