Com mais de 70 receitas, este é o plano alimentar para quem quer cuidar dos intestinos.

"Um plano fácil de executar, capaz de melhorar a nossa qialidade de vida, baseado nas mais recentes descobertas científicas."

Dr. David Perlmutter, autor do livro Cérebro de Farinha

"Chegámos finalmente à era dos probioticos. Esta mudana é crucial para a nossa saúde e este livro mostra-nos isso."

Dr. Christiane Northurp, autora do livro Corpo de Mulher, Sabedoria de Mulher

Depois de termos ficado a perceber a importância deste órgão tão menosprezado na nossa saúde, é essencial passar da teoria à prática. O conceituado médico Raphael Kellman apresenta aqui um plano eficaz e simples para alimentar o nosso ambiente intestinal, garantindo um maior equilíbrio físico e mesmo emocional.