Receitas saborosas e saudáveis para toda a família, com os ingredientes de cada estação. Quem disse que os pais não podem ser os melhores cozinheiros?

Entre os horários da escola e do trabalho, as atividades extracurriculares e as horas que passamos no trânsito, ficamos com pouco tempo para pensar na qualidade da alimentação familiar. É exatamente para os pais ocupados e preocupados que surge este livro.

Deixe-se inspirar pel’ A Pitada do Pai e aprenda a oferecer refeições saudáveis e saborosas, sem fundamentalismos, à sua família. Respeitando a sazonalidade dos alimentos e propondo receitas fáceis de confecionar, este livro vai ajudá-lo a cozinhar com amor e sabor.

Nas suas páginas vai encontrar os alimentos a consumir em cada estação do ano, lista de alimentos e utensílios essenciais, conselhos sobre a introdução de novos alimentos em ambiente familiar, dezenas de receitas fáceis de confecionar para miúdos e graúdos e alternativas para poder personalizar as suas receitas preferidas.

Dada a importância do consumo de alimentos na época certa, o livro está dividido em quatro partes, cada uma subordinada a uma estação do ano, além de dois capítulos dedicados a Festas de Aniversário e Natal. Ainda assim, para facilitar a consulta, foi criado um índice alfabético com todas as receitas.