Seja um prazer ou apenas mais uma tarefa a cumprir no dia-a-dia, o certo é que, nos tempos que correm, o ato de cozinhar tem subjacente duas questões fundamentais: a saúde e o orçamento familiar. É precisamente a pensar nessas questões que Helena Sacadura Cabral apresenta Coma Comigo - Fácil, Bom e Barato, uma seleção de receitas familiares fáceis de pôr em prática, saborosas e saudáveis, e a um preço em conta. 

Ao longo do livro encontram-se propostas para quem não tem qualquer tipo de restrição alimentar e se pode permitir algumas liberdades e também outras nas quais a gordura e o açúcar foram reduzidos sem que daí resulte menos prazer para quem decida segui-las. A acompanhar as receitas, juntam-se as dicas da autora, no registo pessoal e direto que a caracteriza, tornando mais fácil e inspirador o momento de cozinhar.

Ingredientes:

Receitas práticas para o dia-a-dia;

As formas mais criativas de aproveitar as sobras;

Os pratos ideais para impressionar públicos exigentes;

Selecção de receitas adaptadas a regimes dietéticos;

Preparação:

Junte tudo com dedicação e sirva de imediato. 

Boas experiências e bom apetite!