Hoje em dia circula muita informação errada, especialmente através da Internet. Os meios de comunicação ajudam a veicular mitos, provocando o medo ou levando-nos a alterar hábitos da noite para o dia, tudo para vivermos mais e melhor, para sermos magros e parecermos jovens. Mas será verdade tudo o que nos dizem?

 

 

Dos alegados malefícios do glúten, do açúcar e das vacinas à probabilidade de contrair cancro a partir da água da torneira, o bombardeamento noticioso é avassalador e potencialmente prejudicial. Num dia, o café é bom para a saúde e protege da demência, no seguinte é declarado como potencialmente carcinogéneo.

 

Em Faz Bem ou Faz Mal? Nina Shapiro faz a distinção entre o que é falso e o que é verdadeiro e baseado em provas científicas. A prestigiada cirurgiã analisa exemplos infundados, como a alegada ligação entre o açúcar e o cancro. Não se limita a desmontar mitos, fornecendo indicações simples que qualquer pessoa pode pôr em prática. Sugere que as pessoas se preocupem menos em comprar produtos rotulados de biológicos e mais com não falhar o calendário de vacinação, não alinhar em dietas da moda e não pensar que se pode tratar o cancro só pela alimentação.    

 

Com mais de vinte anos de experiência clínica e baseada no seu trabalho em Harvard e na UCLA, Nina Shapiro ajuda os leitores a tomarem decisões conscientes para uma vida saudável. Nunca existiu tanta necessidade deste confronto tranquilizador e cientificamente sustentado com o mundo dos mitos e da desinformação.