Sumos que Curam está organizado de acordo com as quatro estações do ano. Depois de contextualizar a simportância dos sumos, salientar os seus benefícios terapêuticos e informar sobre a composição nutricional de frutas e verduras, a autora partilha centenas de receitas para fazer durante todo o ano de acordo com as frutas e legumes da época.

Sumos de Primavera, Sumos de Verão, Sumos de Outono e Sumos de Inverno: dos planos dietéticos para cada estação, respetivos aliados, planos detox, caprichos e mesmo sumos para situações especiais, Leire Piriz pensou em tudo. 

Os sumos de frutas e legumes, quando bem preparados e escolhidos, ajudam a prevenir e tratar várias doenças: hipertensão, retenção de líquidos, prisão de ventre, colesterol, anemia, acne, insónias, infeções urinárias, gastrite, alergias, asma, cataratas, conjuntivite, enxaquecas, úlceras, cistite e muitas, muitas outras.

A natureza oferece-nos saúde, juventude e beleza em pacotes naturais cheios de cor, pola e néctar. Vamos aproveitá-los? 

Vamos a isso! Os sumos naturais têm um enorme poder regenerativo, são aliados importantes no reforço da imunidade e ajudam-nos a promover a juventude das nossas células.