O ser humano tem uma capacidade ilimitada de superar as adversidades e de crescer com elas. Basta tomar as rédeas da vida, deixando para trás os lamentos e as culpabilizações. Este livro de Enrique Rojas, Professor Catedrático de Psicologia Médica, vai mostrar-lhe como vencer a adversidade com maturidade e inteligência.

Como devemos enfrentar as dificuldades e as frustrações com que nos deparamos no decorrer das nossas vidas? Será que podemos aprender com os fracassos? Como é que podemos adaptar-nos à mudança?

Em Não te Rendas!, o conceituado psiquiatra espanhol Enrique Rojas ensina-nos a encarar as adversidades, os medos e as dúvidas que nos assaltam no dia a dia, convertendo-os num impulso para crescer e alcançar novas metas. Organizado em doze grandes temas, que giram em torno do amor, da família, do trabalho, da cultura e da amizade, este livro acompanha-nos, de forma lúcida e próxima, nas tabalhas que temos de enfrentar diariamente para conquistar a felicidade e a realização pessoal. Porque a vida é uma interpretação que dela fazemos e não uma realidade impossível de ultrapassar.

A maturidade afetiva traduz-se na capacidade de dar e receber amor;

Controlando os pensamentos negativos conseguimos modificar as emoções;

Quem encontra um sentido para a própria vida pode enfrentar qualquer situação;

Cultivar laços afetivos e gostar do que se faz dentro e fora do trabalho é fundamental para resistir a qualquer revés.