Vencer a Batalha com a Comida é um livro elucidativo e motivador sobre como reencontrar o prazer de viver e fazer as pazes com o corpo. Sem culpas, sem privações, sem stresse.

Vivi muitos anos a experimentar inúmeras dietas, sem ter sucesso a longo prazo. Oscilei entre os 58 e os 115 quilos, até perceber que o inimigo não era a comida, mas sim a forma como a utilizava na minha vida, confessa a autora.

Magda Gonçalves, especialista em Psicologia Alimentar formada nos Estados Unidos, mostra neste livro que a grande questão não é o que comemos. Ela própria passou muitos anos a debater-se com a oscilação de peso, saltando de dieta em dieta, com resultados imediatos mas pouco duradouros. A linguagem acessível e a abordagem inovadora, com técnicas poderosas e surpreendentemente fáceis de aplicar, são o principal foco da autora. 

O segredo está em perceber de que forma a comida existe na nossa vida e como a usamos para ultrapassar questões que vão muito além da fome. Só assim podemos controlar, para sempre, os 5, 10 ou 30 quilos que teimam em não desaparecer.