Só existe uma vida. Certifique-se de que é feliz à sua maneira. Com este livro vai descobrir dez passos para dar a volta a momentos difíceis e viver uma vida mais feliz e realizada. 

Quando olhamos atentamente para as pessoas que nos rodeiam, percebemos que para algumas a felicidade parece simples, quase inata. Na verdade, a felicidade está dentro de cada um de nós, só precisamos de aprender a retirar todo o potencial da nossa força interior.

Domonique Bertolucci, coach especialista em bem-estar, acredita que a felicidade começa com uma escolha. A felicidade não é o resultado de algo que façamos, mas da pessoa que escolhemos ser. Assim, defende, o segredo para uma vida mais feliz pode ser resumido em 10 passos-chave: ser responsável, deixar ir, viver o agora, esperar o melhor, apoiar-se a si mesmo, abrir o caminho, ser grato, dar o melhor, persistir e ser corajoso. Ser feliz não é um privilégio de alguns, é algo que todos merecemos e podemos viver com intensidade.

Este livro vai ajudá-lo a assumir as rédeas da sua vida e ser feliz com a pessoa que é. Recorrendo a exemplos reais, os ensinamentos de Bertolucci são claros, simples e inspiradores. Ao aplicar esses princípios à sua vida, vai começar a sentir-se melhor na sua pele.

Não sabote as suas hipóteses de ser feliz. Assuma as reais escolhas que faz. Aceite o passado, sonhe com o futuro mas viva com intensidade o presente.

«Finalmente um livro de autoajuda que faz todo o sentido.» ABC Life

Pode ler um excerto deste livro aqui.